Monday, May 24. 2010FRANQUICIA QUE TIENE MUCHO POTENCIAL PARA MEJORAR INGRESOS
VENDO UN NEGOCIO QUE BUSCABA Y POR FIN Me gusta por que es un negocio que se puede QUE BUSCAS DE UNA OPORTUNIDAD DE NEGOCIO ?. Ø NO TENER QUE ESTAR PAGANDO CUOTAS MENSUALES NI Ø NO TENER QUE ESTAR COMPRANDO`PRODUCTOS. Ø QUE LA INVERSION SE MINIMA Y LA RECUPERE Ø QUE SE GLOBAL PERO TAMBIEN LO PUEDA HACER CON MIS FAMILIARES Ø QUE TENGA ASESORIA CONTINUA Y CAPACITACION Ø QUE PUEDA EMPEZAR DE INMEDIATO. QUIERES INFORMACION A MI CORREO ELECTRONICO aenlace@gmail.com A LOS SIGUIENTES TELEFONOS: Tel. 370 7830 - 313-701 Monday, February 22. 2010Los alimentos "Top-five" causantes de cáncer:Los alimentos "Top-five" causantes de cáncer: inf:guillermo rojas 313-7011540 3707830 www.nuestrapaginanatura.ning.com 1. Salchichas Porque son altos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio. 2. Carnes procesadas y tocino También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer. 3. Donas Las Donas son doblemente causantes de cáncer . Primero porque son elaboradas con harina y azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer. 4. Papas fritas Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acryl amidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas. 5. Colaciones y galletas Todas estas son usualmente elaboradas con harinay azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores. HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas) 1. No Desayunar La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina. 2.. Comer de más Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental. 3. Fumar Causa la disminución del ta maño cerebral y promueve además Alzheimer. 4. Consumir altas cantidades de azúcar El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro. 5. Inhalar aire contaminado El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral. 6. Dormir poco El dormir permite al cerebro descansar. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro. 7 Dormir con la cabeza cubierta Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro. 8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña. 9. Falta de estimulación Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad. 10. Practica la Conversación inteligente Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral ------------------------------------------------------------------------------------------- Causas principales que dañan el hígado 1. Dormirse tarde y despertarse tarde 2. No orinar por la mañana 3. Comer demasiado 4. Saltarse el desayuno 5. Consumir muchos medicamentos 6. Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales 7. Consumir aceites de cocina no saludables. Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estes cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes, evítalos. 8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado. Los vegetales deben ser comidos crudos o cocidos al vapor. Debemos seguir estos consejos sin que signifique mayor gasto. Solo tenemos que adoptar un estilo de vida más sano y mejorar nuestros hábitos alimenticios.. El mantener buenos hábitos de alimentación y hacer ejercicio es mu y positivo para que nuestro organismo absorba lo que necesita y elimine los químicos en su "horario". Razones para Dormirse temprano y despertarse temprano De las 9pm - 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del la noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo. Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina y monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades como de estas inhiben la relajación lo que genera un efecto negativo para la salud. De las 11pm - 1am: el cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo. Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am: proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo. Temprano en la mañana 3 - 5am: desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas. Mañana 5 - 7am: desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino. Durante la mañana de 7 - 9am: absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am. El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma .. Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo. Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo. Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te acuestes tarde. CUIDA TU SALUD Recomendaciones 1) 2) Limite los 3) Coma Alimentos 4) Beba Agua 5) Incremente su 6) Beba Tés de 7) Trate el
9) Busque 10) Reduzca su ¡Vive la vida sin límites! COMPARTE ESTA INFORMACIÓN CON LAS PERSONAS QUE TE IMPORTAN inf:guillermo rojas 313-7011540 3707830 www.nuestrapaginanatura.ning.comMonday, December 14. 2009plantas medicinales Disfrute sus vacacionesFINCA CAMPESTREambiente familiar finca ,disfrute del aire libre ,clima agradable , sauna , piscina ,juegos descanse aire puro , piendamo . a 1 1/2 hora de cali inf guillermo rojas 3707830 313-7011540 cali aenlace@gmail.comguillermo rojas 3707830 313-7011540 productos naturales www.nuestrapaginanatura.ning.com distribuidor independiente id 54424 www.naturainternational.com 1. Plantas para los cólicosAGUACATE: Para tratar enfermedades como la AJENJO: Además el aceite esencial que ALGODÓN: El cocimiento de las hojas y de la corteza del CANELÓN: Se puede tomar en infusión , sirve además MANZANILLA CHIQUITA: Se toma siempre en infusión MANZANILLA MATRICARIA: Además de ser calmante de cólicos NACEDERA: Controlar los cólicos o entuertos, o para los NARANJO: dolor de estomago , dolor de cabeza o cólico de PALO DE CRUZ: Especialmente para el control de 2. Plantas para el estreñimientoALTAMISA: Quizás la facultad más CEBOLLA LARGA: Para aplicar por vía rectal en los niños con LLANTEN: de las semillas se extrae una sustancia activa OLIVO: se recomienda para el estreñimiento crónico se puede SEN: para problemas de estreñimiento crónico 3. Plantas para las gripasACEDERA: sus ácidos orgánicos se puede aprovechar BORRAJA: en infusión es eficaz para la gripa Caña DE AZÚCAR: en jugo o guarapo es CEREZO: En casos de gripas y tos rebelde, las flores pueden prepararse LULO: Problemas crónicos de riñones o como preventivo de las MANGO: Se recomienda preparar el jarabe con melado de panela o 4. Plantas anti - inflamatoriasARBOLOCO: Las hojas del arboloco es eficaz como anti ARNICA: Las hojas de la arníca tiene un efecto ARRAYAN: Las hojas del arrayán es un CALENDULA: Es muy apreciada por sus CHUCHUHUASA: Las hojas de esta planta es potente CANELÓN: Esta planta aromática es muy CARARE: Especialmente para quienes ya no COLA DE CABALLO: La cola de caballo es muy DIENTE DE LEÓN: Las hojas de esta planta DIGITAL: Las hojas de esta planta del ESCOBA BABOSA: Todas las variedades de escoba o ESPINACA: La espinaca es refrescante y tiene EUCALIPTO: Es antiséptica, hipo glicemiante y anti GUABA: Es un eficaz anti inflamatorio , anti séptico y GUAYABO: El más importante es sin duda LLANTEN : El llantén es una planta con MANZANO: La manzana es un excelente antidiarreico, MICAY: El Micay es un extraordinario PALITARIA: Gracias a sus principios PAPA: El hollejo o cascara de la papa es un PAPAYO: El baño o cataplasma caliente de las PAPAYUELO : Las hojas del papayuelo SUELDA CONSUELDA : Es una planta anti inflamatoria TABACO: Las hojas de tabaco son anti inflamatorias, TÉ: El te posee propiedades astringentes y anti TOMATE: El fruto del tomate es un extraordinario anti VERDOLAGA: Es una planta refrescante, anti inflamatoria YERBAMORA: Es un excelente antiséptico, cicatrizante y YUCA: La harina de yuca es un extraordinario ZANAHORIA: La zanahoria es un extraordinario anti ZARZAMORA: Los frutos son laxantes suaves, ZARZAPARRILLA: Numerosos estudios 5. Plantas que ayudan al sistema digestivoCLAVO: Es un CILANTRO: Goza de HINOJO: En LINAZA : LIMONCILLO Como LAUREL: Es MEJORANA: La MASTRANTO: Es una MANZANILLA CHIQUITA: Es MANRUBIO: EL NARANJO: La fruta NOGAL: Es considerado un PRINGAMOZA: El PLATANO: Con el plátano PAPAYO: El fruto RETAMO: TOMATE: También YERBABUENA: Es una CIDRON: Su AVENA: La ARROZ: Para las 6. Preparación de las plantas medicinalesINFUSIONES: También SÁBILA: Se emplea tomándose en infusión para problemas CANELÓN: En infusión para problemas gripales, MANGO: En infusión para problemas gripales y problemas YERBAMORA: En infusión de una hoja o en varias para MALVA: En infusión con las hojas y los tallos y se MEJORANA: Las hojas en infusión como bebida frecuente POLEO: La infusión sirve para controlar el dolor de estómago, RUDA: La infusión puede tomarse para regular los trastornos CATAPLASMAS : CHILCA: Para problemas reumáticos, inflamaciones externas y MATARRATÓN: Ha sido muy utilizado para combatir todo tipo de fiebres ORTIGA BLANCA: Es eficaz para personas que sufren reumatismo PAPAYO: Útil para combatir todo tipo de PAPAYUELO: El fruto es un laxante suave y REPOLLO: También pueden tomarse para combatir la RICINO: La hoja en cataplasmas para problemas de SUELDA CONSUELDA: Es una planta anti inflamatoria YERBAMORA: Se utiliza el cocimiento de las hojas y YUCA: Puede aplicarse una cataplasma de harina de 7. Definición de inhalaciones vapores o vahosAprovechan las propiedades medicinales de una planta a través Disfrute sus vacacionesFINCA CAMPESTREambiente familiar finca ,disfrute del aire libre ,clima agradable , sauna , piscina ,juegos descanse aire puro , piendamo . a 1 1/2 hora de cali inf guillermo rojas 3707830 313-7011540 cali aenlace@gmail.comaccidentes y quemaduras muygraves.pio Wednesday, November 18. 2009thermofit para adelgazarSunday, July 26. 2009el xantin el antioxidante mas poderosao del mundo
pregunteme como guillermo rojas tel 313-7011540-3707830 EL XANTIN EL ANTIOXIDANTE MAS PODEROSO DEL MUNDO SI QUIERES SABERLO OBSERVA ESTE ARCHIVO distribuidor independiente ID 54424 http://nuestrapaginanatura.ning.com Friday, June 5. 2009tips para ahorro de energiaWednesday, May 27. 2009NaturaMonday, April 27. 2009PLANTAS QUE CURANFriday, April 24. 2009viajes especiales
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ALQUILER DE EQUIPOS AUDIOVISUALES, EQUIPO DE SONIDO , EQUIPO VIDEO BEEN CON PANTALlLA . LAT TOP inf guillermo rojas tel 313-7011540 TRANSPORTE ESPECIAL
TRANSPORTE ESCOLARES , EMPRESARIALES, AEROPUERTO, VIAJES A FINCAS,TURISMO POR LA CIUDAD, Y TODO LO RELACIONADO CON EL RAMO INF GUILLERMO ROJAS 313-7011540 ahorre energia101 CONSEJOS PRACTICOS AHORRO DE ENERGIA USO GENERAL 1) Al comprar un electrodoméstico, elige el de menor consumo en agua y electricidad. Solicita siempre que te informen de estos consumos y no compre ningún electrodoméstico sin leer las condiciones técnicas. 2) Sitúa LA HELADERA y/o freezer alejado de fuentes de calor y con suficiente ventilación para la rejilla del condensador. Compralo con aislantes de ultima generación y componentes de alto rendimiento. 3) Estudia la posibilidad de instalar una lavadora o lavavajillas con doble toma de agua: Caliente y fría. 4) Haz un tratamiento preliminar y manual de las manchas de la ropa, o en la vajilla y de esta manera podrás utilizar programas en frió o económicos. 5) Si tienes cocina eléctrica piensa en su sustitución por una de gas. 6) La electricidad para calefacción o para agua caliente es la forma mas ineficaz de utilización de esta energía (se pierde el 70% en la producción de electricidad). Las alternativas son la energía solar y el gas. 7) No utilices aparatos de energía eléctrica para calentar tu casa. Trata de aislarla mejor. 9) Cuando en tu casa haga demasiado frió o calor, piensa antes en aislarla que en calentarla o enfriarla. 10) Desconecta el televisor cuando no lo estés atendiendo. Apaga las luces y los aparatos eléctricos que no estés usando en ese momento. 11) Sustituye las bombillas "normales" (incandescentes) que emplees por otras de bajo consumo. El precio de compra es mayor, pero habrás amortizado la inversión en 2 años, pues consumen un 80% menos y duran 8 veces mas. 12) Aprovecha la luz natural. Emplea colores claros para decorar tu casa, ya que absorben menos luz. 13) Utiliza luces próximas para trabajos como leer, coser, estudiar y elimina luces indirectas, que suponen un gran consumo al tener que ser de mayor potencia. 14) Al comprar una vivienda fijate las características térmicas del edificio, Una casa bien aislada consume la mitad de energía que otra que no lo esta para mantener la misma temperatura interior. 15) Si utilizas con frecuencia pilas (nunca tires a la basura las usadas), procura que estas sean recargables. 16) Regula la temperatura de tu casa en torno a 18 ºC y el agua caliente a 45 ºC. No tienes que andar en camiseta para sentirte a gusto. 17) El aislamiento de paredes y techos protege tanto del frió como del calor y de los ruidos. 18) Arregla todas las ventanas, puertas y tambores de persianas mal ajustadas que puedan producir corrientes de aire. Piensa seriamente en la instalación de doble cristal. 19) Detrás de los radiadores coloca papel de aluminio para que con la radiación calorífica se refleje. Elimina los cubre-radiadores y utiliza paneles solares para calentar el agua de los radiadores. 20) Si te duchas en lugar de bañarte o instalas un obturador de muelle en el inodoro, ahorraras agua, cuyo embalsado, purificación y transporte consume energía. 21) No compres productos excesivamente embalados ni envases de usar y tirar (no retornables). Evita los plásticos. Haz separación de la basura que produces (vidrio, papel, metales, etc...). Se necesita mucha menos energía usando materiales reciclados que materias primas. 22) Con la instalación de toldos en las ventanas orientadas al Este y al Oeste eliminaras en verano la radiación solar que te entra por las ventanas, con lo que tus necesidades de climatización disminuirán. 23) La moqueta y alfombras reducen la perdida de calor por el suelo. 24) En 15 minutos se te ventila una habitación. Cierra las ventanas y ahorraras calor. 25) Utiliza el transporte publico, la bicicleta o camina. Usa el automóvil lo menos posible, compartelo, procura que la puesta a punto sea correcta. 26) No uses productos con CFC (aerosoles, embalajes de corcho sintético, aire acondicionado...). 27) Cuando vayas a comprar, lleva tu propia bolsa o carro. De esa forma no necesitas bolsas de plástico, con lo que generaras menos basura. 28) Compra la menor cantidad posible de productos empaquetados (generan el 30% de la basura domestica). Siempre que puedas, consume productos locales. Se promociona el sector primario de la zona y utiliza menos transporte. 29) Planta arboles y participa en las campañas de reforestacion con especies autóctonas. 30) No compres nada hecho con maderas SUBTROPICALES y/o tropicales. 31) Ahorra papel; El que uses, que sea reciclado y que no haya sido blanqueado con cloro. 32) Cuida la Naturaleza. 33) Cuando vayas de excursión, no dejes ningún desperdicio en el campo y traetelos de vuelta para depositarlos en tu tacho de basura. 34) Los servicios energéticos que precisamos, como transporte, calefacción. etc., se podrían conseguir de otras maneras diferentes a como lo hacemos en la actualidad, perjudicando menos al medio ambiente y obteniendo por añadidura beneficios económicos. Porque la idea de que un mayor bienestar exige un mayor consumo energético es falsa. 35) denuncia a las autoridades, a los automóviles o transportes de mercaderías o pasajeros, que emiten mucho humo, pues ademas de contaminar el medio AMBIENTE, consumen mas combustible. 36) Ahorra Luz, Aprende a utilizar mas eficiente la iluminación 37) Aprenda a regular el uso de su calentador 38) Utilice los controles de temperatura eficientemente 39) Apague las luces siempre que salga de una habitación. 40) Mantenga sus bombillas limpias. El polvo reduce su capacidad de iluminación. 41) Instale interruptores para que las luces prendan y apaguen automáticamente. 42) Cubra sus paredes con pintura o papel de colores claros. 43) Use bombillas con la potencia apropiada para tus necesidades. 44) Use la luz natural siempre que sea posible. 45) Escoje luces fluorescentes en vez de luces incandescentes. 46) PARA iluminación exterior, utilice luces de sodio en vez de luces de mercurio. 47) Ajuste el termostato al mínimo de lo requerido (110° para uso regular y 140° para lavadoras de platos). 48) Use detergente de agua fría para lavar ropa y platos. 49) Encienda el calentador del termotanque de 15 a 30 minutos antes de usar el agua caliente. Apaguelo cuando no este en uso. 50) Considere utilizar interruptores automáticos para encender y apagar su calentador. 51) Compre las estufas y/o acondicionadores de aire adecuado para el tamaño del lugar a calefaccionar o refrigerar. 52) Controle la temperatura de enfriamento al nivel mas bajo posible, (40° para el refrigerador y no menos de 0° para el congelador. 53) Evite abrir la puerta del refrigerador frecuentemente. 54) Asegúrese que la puerta selle bien. 55) Asegúrese que haya suficiente ventilación entre el refrigerador y las puertas y gabinetes que le rodean. 56) Cuando se vaya de vacaciones, vacie el refrigerador y desconecte el equipo. 57) Busque la unidad que tenga mayor índice de eficiencia de energía (EER, por sus siglas en inglés). Un EER de 8 es considerado bueno y uno de 10 o mas excelente. 58) Apague la estufa o el acondicionador de aire, si la habitación va a estar vacía por un lapso largo de tiempo. 59) Limpie el filtro de aire, por lo menos, una vez a la semana. 60) Evite utilizar en la habitación equipos que generan calor, como, por ejemplo, televisores, planchas, y otros. 61) Mantenga las ventanas y puertas cerradas. 62) No permita que las cortinas y plantas interfieran con la estufa o el acondicionador de aire. NOTA: Solo con la adopción generalizada de los siguientes consejos podría ahorrarse un 40% de la energía. Esto significaría que se dejarían de emitir 3,5 millones de toneladas de CO2, principal gas responsable del cambio climático. EN EL COMERCIO 63) Use fuentes de luz de alta eficiencia (Fluorescentes, Halógenas, o Aditivos Metálicos). 64) Utilice acabados claros en techos, paredes, pisos y mobiliario. 65) Evite la centralización de interruptores de iluminación, para evitar que las lamparas que no se utilizan permanezcan encendidas. 66) Evite la ubicación de sus refrigeradores o congeladores cerca de las fuentes de calor, revise periódicamente sus empaques y limpie sus condensadores para que operen con mayor eficiencia. 67) Balancee adecuadamente sus circuitos de alimentación para evitar calentamientos en alguno de ellos. 68) Seleccione los motores de acuerdo a su ciclo de trabajo, evitando su sobredimensionamiento. 69) Nunca utilice monedas, alambres o papel estaño en sustitución de fusibles. 70) Mantener en Optimas condiciones los sistemas de iluminación, refrigeración, ventilación y motores para evitar una disminución en su eficiencia. NOTA: Aunque la aplicación de las medidas de ahorro energético puedan suponer un cierto desembolso inicial, el ahorro que supone la energía que se utiliza lo compensa con creces. AHORRO DE ENERGIA EN EL HOGAR 71) No deje encendidas lamparas, radios, televisores u otros aparatos que nadie aproveche. 72) Use colores claros en las paredes, techos y pisos. La luz se refleja en ellos y así se requiere menos energía para iluminarlos. 73) Utilice lamparas fluorescentes compactas en sustitución de focos incandescentes y obtenga ahorros de energía por un 75%. 74) Situé su refrigerador alejado de la estufa y fuera del alcance de los rayos del sol y tenga su puerta abierta sólo para sacar o meter alimentos. 75) Nunca utilice monedas, alambres o papel estaño en sustitución de fusibles. 76) Si su instalación no cuenta con una varilla de tierra, hágala instalar a la brevedad. 77) Compruebe que su instalación no tenga fugas apagando todas las lámparas y desconectando los aparatos electrodomésticos, si con estas acciones el disco del medidor continua girando usted tiene una fuga en su instalación; haga revisarla por un electricista competente. NOTA: El ahorro energético sera la aportación que la ciudadanía, consciente y preocupada por la calidad de vida, puede hacer para reducir los impactos del uso de la energía y de esta manera ganar tiempo para introducir energías y técnicas limpias que sustituyan a las actuales. AHORRO DE ENERGIA EN LA INDUSTRIA 78) Asegúrese de que la capacidad de su instalación y equipo eléctrico sea el adecuado para la carga a suministrar, evitando con ello perdidas por calentamiento o bajas en su eficiencia. 79) Diseñe la iluminación para la actividad planeada (mas luz en el área en que se desarrolla la actividad, que en sus alrededores). 80) Aproveche la iluminación natural mediante la orientación adecuada de ventanas o tragaluces. 81) Evite la centralización de interruptores de iluminación y utilice controles automáticos de apagado en áreas externas e internas que lo requieran. 82) Balancee adecuadamente sus circuitos de alimentación para evitar calentamiento en alguno de ellos. 83) Seleccione los motores de acuerdo a su ciclo de trabajo, evitando su sobredimensionamiento. 84) Utilice aire acondicionado únicamente en las áreas de trabajo en que se requiera. 85) Instale capacitores fijos o automáticos cuando se presente un factor de potencia inferior a 0.9. 86) Elimine los picos de demanda utilizando uniformemente la energía eléctrica durante el día, utilizando en su caso un control automático y programable de cargas. 87) Elabore instrucciones para operación y mantenimiento de su equipo eléctrico. NOTA: La puesta en practica de estos consejos es muy sencilla y seguro que tu bolsillo y el medio ambiente te lo agradecerán. AHORRO DE ENERGIA EN EL AGRO 88) Elija correctamente su equipo de bombeo, el cual debe operar con una eficiencia del 75%. 89) Efectue correctamente la instalación eléctrica y el montaje de la motobomba. 90) Realice periodicamente un estudio de eficientización de su equipo de bombeo (a través de la Comisión Nacional del Agua), y si este se encuentra por debajo del 50%, realice una revisión de todos sus componentes. 91) Sustituya los motores muy antiguos o que tengan varias reparaciones por motores normalizados para evitar una eficiencia menor. 92) Mantener en óptimas condiciones el equipo eléctrico y los sistemas de ventilación y enfriamiento de los motores, para evitar sobrecalentamientos que aumenten las pérdidas de energía eléctrica. 93) Nunca utilice alambres en sustitución de los listones fusibles en los portafusibles. 94) Instale capacitores fijos cuando se presente un factor de potencia inferior a 0.9 95) Elabore instrucciones para la operación y mantenimiento del equipo de bombeo. NOTA: Aprende a Ahorrar Energia No solo a traves del mejoramiento del equipo y la maquinaria, con mejores y mas confiables fuentes e instalaciones de energia, podemos hacer frente a las demandas de energia del futuro. SIMPLES Y EFECTIVOS 96) Automatice el horario de encendido y apagado de las luces en parques, jardines, vidrieras, carteles, etc, con el uso de una fotocélula eléctrica. 97) En algunos casos, es conveniente el empleo de relojes, a los cuales los puede programar para mantener encendida las luces en el horario de mayor afluencia de gente. 98) No deje encendidas las luces de habitaciones vacias. 99) Utilice detectores de proximidad para el encendido de luces puntuales, o de lugares de poco acceso. 100) Utilice interruptores temporizados automáticos, para lugares de circulación. 101) Consulte a un técnico o ingeniero matriculado NOTA: Usted puede lograr mucho, haciendo poco. Sea parte del esfuerzo para un futuro mas resplandeciente, adoptando los sencillos consejos aquí enunciados. GUILLERMO ROJAS TEL 313-7011540 3707830 REPARACION Y MANTENIMIENTO DE COMPUTADORES AHORRE ENERGIA PREGUNTEME COMO
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